Referenz & Tabellen
BMI-Diagramm und Kategorietabelle
WHO-BMI-Kategorien von Untergewicht bis Adipositas-Klasse III.
Verwenden Sie dieses Diagramm, um Ihr BMI-Ergebnis zu interpretieren. Die Kategorien gelten für die meisten Erwachsenen im Alter von 18 bis 65 Jahren. Kinder und Jugendliche verwenden stattdessen alters- und geschlechtsspezifische Perzentildiagramme.
WHO-BMI-Klassifizierung für Erwachsene (18+)
| BMI-Bereich | Kategorie | Gesundheitsrisiko (allgemeine Bevölkerung) |
|---|---|---|
| Unter 16,0 | Starke Dünnheit | Unterernährungsrisiko – konsultieren Sie einen Arzt |
| 16.0 – 16.9 | Mäßige Dünnheit | Untergewicht – Ernährungsüberprüfung empfohlen |
| 17.0 – 18.4 | Leichte Dünnheit | Unterhalb des normalen Bereichs |
| 18.5 – 24.9 | Normalgewicht | Geringstes Risiko für die Allgemeinbevölkerung |
| 25.0 – 29.9 | Übergewicht | Erhöhtes Risiko für Stoffwechselerkrankungen |
| 30.0 – 34.9 | Adipositas-Klasse I | Mäßiger Anstieg des Gesundheitsrisikos |
| 35.0 – 39.9 | Fettleibigkeit Klasse II | Hoher Anstieg des Gesundheitsrisikos |
| 40,0 und höher | Fettleibigkeit Klasse III | Sehr hohes Gesundheitsrisiko – klinische Unterstützung empfohlen |
So lesen Sie die Tabelle
Suchen Sie die Zeile, in der Ihr berechneter BMI liegt. Wenn Sie zwischen zwei Kategorien liegen, verwenden Sie die höhere Kategorie für Screeningzwecke und besprechen Sie Trends mit einem Gesundheitsdienstleister.
Anpassung der asiatischen Bevölkerung
Einige Gesundheitsbehörden empfehlen für asiatische Bevölkerungsgruppen aufgrund des höheren viszeralen Fetts bei niedrigeren BMI-Werten niedrigere Übergewichtsschwellen (23–27,4).
Häufig gestellte Fragen
Wie verwende ich diese BMI-Referenz?
Suchen Sie in der Tabelle nach Ihrer Kategorie oder Ihrem Bereich und verwenden Sie dann den verknüpften Rechner, um einen genauen Wert für Ihre Eingaben zu berechnen.
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BMI-Rechner