Référence et tableaux
Plage d'IMC sain par contexte
Référez-vous aux plages d’IMC saines avec des notes spécifiques à la population.
Un IMC « sain » dépend de l’âge, de l’origine ethnique, de l’état de grossesse et de l’entraînement sportif. Cette référence résume les plages couramment citées – et non des conseils médicaux personnels.
Conseils sur un IMC sain spécifiques au contexte
| Population | Plage d'IMC suggérée | Remarques |
|---|---|---|
| Adultes généraux (OMS) | 18.5 – 24.9 | Gamme de criblage standard |
| Personnes âgées (65+) | 23.0 – 29.9 | Un IMC légèrement plus élevé peut protéger contre la fragilité |
| Adultes asiatiques (quelques lignes directrices) | 18.5 – 22.9 | Seuil de surpoids abaissé à 23 ans |
| Athlètes (carrure musculaire) | Peut dépasser 25 | Utilisez plutôt le pourcentage de graisse corporelle ou FFMI |
| Personnes enceintes | Sans objet | Utilisez les tableaux d’IMC et de gain de poids gestationnel avant la grossesse |
Questions fréquemment posées
Comment utiliser cette référence IMC ?
Recherchez votre catégorie ou plage dans le tableau, puis utilisez la calculatrice liée pour calculer une valeur exacte pour vos entrées.
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